суббота, 4 мая 2013 г.

Коктейль из морепродуктов

Ингредиенты:

смесь морепродуктов (коктейль) - 400г
вареные яйца - 2шт



помидор - 1шт
листья салата - 1 пучок
майонез - 100г
перец, соевый соус - по вкусу.

Калорийность:
190 ккал на 100г готового блюда.

Способ пригртовления:
Замороженные морепродукты вылождить на сковороду, добавить немного воды.
Когда смесь начнет кипеть, добавить соевый соус и перец.
Потушить пять минут и выложить морепродукты.
Вареные яйца и помидор нарезать кубиками, листья салата порвать руками.
Все перемешать, добавив майонез.

Комментариев нет:

Отправить комментарий