Ингредиенты:
смесь морепродуктов (коктейль) - 400г
вареные яйца - 2шт
помидор - 1шт
листья салата - 1 пучок
майонез - 100г
перец, соевый соус - по вкусу.
Калорийность:
190 ккал на 100г готового блюда.
Способ пригртовления:
Замороженные морепродукты вылождить на сковороду, добавить немного воды.
Когда смесь начнет кипеть, добавить соевый соус и перец.
Потушить пять минут и выложить морепродукты.
Вареные яйца и помидор нарезать кубиками, листья салата порвать руками.
Все перемешать, добавив майонез.
смесь морепродуктов (коктейль) - 400г
вареные яйца - 2шт
помидор - 1шт
листья салата - 1 пучок
майонез - 100г
перец, соевый соус - по вкусу.
Калорийность:
190 ккал на 100г готового блюда.
Способ пригртовления:
Замороженные морепродукты вылождить на сковороду, добавить немного воды.
Когда смесь начнет кипеть, добавить соевый соус и перец.
Потушить пять минут и выложить морепродукты.
Вареные яйца и помидор нарезать кубиками, листья салата порвать руками.
Все перемешать, добавив майонез.

Комментариев нет:
Отправить комментарий