понедельник, 6 мая 2013 г.

Салат из трески или окуня


Ингредиенты:
Филе трески или окуня – 500г
Капуста белокачанная – 150г


Яйца – 3шт
Майонез – 100г
Лук зеленый – 100г
Соль, перец - по вкусу.

Калорийность:
190 ккал в 100г готового блюда.

Способ приготовления:
Рыбу отварить в подсоленной воде, остудить, порезать.
Капусту и зеленый лук нашинковать.
Яйца отварить, охладить, очистить и мелко нарубить.
Все смешать и заправить майонезом.

Комментариев нет:

Отправить комментарий